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Bulletin scolaire francais Mars

Mars
Mars est le Mois de la nutrition
Les aliments offrent aux enfants un excellent moyen d’en apprendre sur différentes cultures. Il est important d’exposer les enfants à de nombreuses cultures alimentaires dès un jeune âge. Ayez toujours l’esprit ouvert face aux nouveaux aliments! Essayez quelques-unes des recettes présentées dans le livre de recettes électronique de l’édition 2021 du Mois de la nutrition : https://www.dietitians.ca/DietitiansOfCanada/media/Documents/Resources/NM2021-Recipe-ebook-French.pdf?ext=.pdf ​ 
Faire la cuisine avec vos enfants vous donne la chance de leur transmettre vos traditions alimentaires et culinaires tout en favorisant chez eux l’acquisition d’importantes compétences alimentaires. Demandez-leur de laver les fruits et les légumes dans l’évier ou d’aller chercher des ingrédients dans le frigo ou l’armoire. Apprenez-en davantage sur l’art de cuisiner avec des enfants de tous âges :

https://www.unlockfood.ca/fr/Articles/Enfants/Cuisiner-avec-les-enfants.aspx?utm_source=social&utm_medium=organic&utm_campaign=sm_toolkit&aliaspath=%2fen%2fArticles%2fChildrens-Nutrition%2fCooking-and-Meal-Planning%2fCooking-with-Kids​ 

 

COVID-19 – Empêchez la propagation!​ 

En général, la COVID-19 se transmet lors des contacts étroits avec les autres. Par conséquent, gardez une distance d’au moins deux mètres entre vous et les personnes qui ne vivent pas avec vous. Participer à des rassemblements avec des personnes que vous connaissez ne réduit pas le risque de contracter la COVID-19. En effet, prendre un repas avec elles ou inviter leurs enfants à venir jouer avec les vôtres à l’intérieur peut contribuer à propager la COVID-19, même avant l’apparition de symptômes. Sachez qu’une personne qui se sent bien et qui n’a aucun symptôme peut tout de même être infectée par le virus de la COVID-19 (et le propager). Apprenez-en davantage à ce sujet : www.nwhu.on.ca/covid19.  ​
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Soyez actif dehors
Conseils concernant l’activité en hiver:
  • Gardez la tête et les mains co uvertes pour éviter la perte de chaleur.
  • Les jours où il fait très froid, couvrez-vous le visage et la bouch e d’un foulard.
  • Portez des bottes chaudes et imperméables.
  • Portez un manteau chaud qui protège contre le vent.
  • Les vêtements de laine aident à retenir la chaleur.
  • Portez des vêtements ou un sac à dos munis de matériel réfléchissant – c’est important d’être bien visible.

Les masques fonctionnent! 

Selon les dernières recherches de l’Agence de la santé publique du Canada, le port d’un masque réduit le risque de propager la COVID-19. Continuez à porter un masque, même à l’extérieur si vous ne pouvez pas maintenir une distance de deux mètres entre vous et les personnes qui ne font pas partie de votre ménage. Allez au site Web suivant pour en apprendre davantage au sujet des masques non médicaux : https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/2019-nouveau-coronavirus/prevention-risques/a-propos-masques-couvre-visage-non-medicaux.html

Les boissons gazeuses endommagent les dents 

La consommation de boissons gazeuses est la principale cause de carie dentaire. Buvez de l’eau plutôt que des boissons gazeuses; c’est mieux pour vos dents et votre corps. Essayez quelque chose d’amusant : mettez des tranches de fruit dans votre eau pour y ajouter de la saveur.  

Fini le siège d’appoint – est-ce que votre enfant est prêt pour la ceinture?
Le bon usage des sièges d’auto pour enfants et des sièges d’appoint peut considérablement réduire le risque de blessure ou de décès chez les enfants lors d’une collision. Assurez-vous que votre enfant est bien protégé et qu’il est correctement retenu.
YoLe siège d’appoint est obligatoire si votre enfant:
  • a moins de 8 ans;
  • pèse entre 40 et 80 lb (entre 18 et 36 kg);
  • mesure moins de 4 pi 9 po (145 cm).
Important : Suivez toujours les instructions du fabricant et utilisez la ceinture sous-abdominale et diagonale. La banquette arrière, loin des sacs gonflables actifs, est l’endroit le plus sûr pour les enfants de moins de 13 ans. Pour en savoir plus long sur le choix du bon siège d’auto pour votre enfant, visitez le MTO : Sécurité. http://www.mto.gov.on.ca/french/safety/choose-car-seat.shtml

Le bien-être mental de votre enfant et l’apprentissage à distance 

Comme l’apprentissage à distance est une nouvelle expérience pour tout le monde, il y aura inévitablement des obstacles et des imprévus que les parents, les enseignants et les élèves devront gérer. Et même si on peut avoir l’impression que tout au sujet de l’apprentissage a changé, une chose demeure, soit l’importance des relations. Jetez un coup d’œil aux liens suivants pour découvrir des conseils sur la façon de venir à bout des défis d’ordre technologique et de favoriser le maintien du lien si important entre l’enfant et son enseignant : https://cmho.org/fr/your-childs-mental-wellness-and-remote-learning/ et https://cmho.org/fr/four-tips-to-ease-frustration-in-remote-learning/​

Parler à ses enfants de l’usage du tabac 

tIl n’est jamais trop tôt pour parler du tabac. Quand vous parlez à vos enfants de l’importance de ne pas faire usage du tabac, vous leur donnez plus qu’un bon conseil. Vous leur donnez une stratégie de défense solide pour dire « NON, merci! ». N’oubliez pas que, dans bien des cas, les enfants semblent vouloir défier l’autorité mais ce qu’ils veulent vraiment, ce sont des conseils pour les aider à résister à la pression des pairs.